Patatesinizin kabuğunda yeşillenme fark ettiğinizde onu hala tüketebilir misiniz, yoksa sıhhatiniz için bir tehdit mi oluşturur? Yeşillenmiş patatesin neden ziyanlı olabileceğini, içerdiği toksik hususları ve bu riskten nasıl kaçınacağınıza dair ayrıntılar yazımızda!

Akupunktur, klasik Çin tıbbına dayanan ve bedenin muhakkak noktalarına ince iğneler batırılarak uygulanan bir tedavi yoludur. Temel ideolojisi, bedende “Qi” (Chi) ismi verilen gücün meridyenler boyunca akmasını sağlamak ve böylelikle bedensel ve ruhsal dengeyi korumaktır.

Sabahları uyanmanıza karşın kendinizi hâlâ yorgun, halsiz ve güçsüz mi hissediyorsunuz? Gün boyunca uykulu ve bitkin olmanızın sebebi sadece az uyumak olmayabilir! Uyku kalitesi, beslenme alışkanlıkları, gerilim düzeyi ve bedenin biyolojik ritmi üzere birçok faktör sabah yorgunluğuna neden olabilir. Pekala, uykudan uyanınca yorgunluğun geçmemesi hangi sebeplerden kaynaklanır ve nasıl çözülebilir? İşte ayrıntılı açıklamalar ve pratik çözümler!

Hamilelik devrinde oruç tutmak inançlı mi? Anne adayları oruç tutarken nelere dikkat etmeli? İslam dinine nazaran gebeler için oruç zarurî mu? Oruç, bebeğin gelişimini nasıl tesirler? Hamilelikte oruç konusunda bilimsel araştırmalar, doktor önerileri ve anne adaylarının bilmesi gerekenler!