Uyku sırasında sarılma alışkanlığınız, sadece fizikî değil, duygusal ve ruhsal bir gereksinimden da kaynaklanıyor olabilir. İşte detasylar…

Vakit zaman yaşadığımız motivasyon eksikliği, yalnızca süreksiz bir durumdan çok daha fazlası olabilir. İşte bu noktada devreye avolisyon girer. Pekala, avolisyon nedir, nasıl başa çıkarız?

Bağlar arzuluyor, sevgi ve bağ kurmak istiyorsunuz, ancak her seferinde birebir duvarla mı karşılaşıyorsunuz? Tahminen de özgürlüğünüzü kaybetme dehşetinin ilgilerinizi sabote ettiğini hiç fark etmediniz…

Toplumsal medya, kendinize küsmenize sebep olabilir. Pekala, kendinile nasıl barışabilirsiniz?