Hamilelikte nar yemek sıhhate yararlı mı, yoksa dikkat edilmesi gereken bir meyve mi? Anne adaylarının sıkça tükettiği nar, vitamin ve antioksidan bakımından güçlü olsa da kimi durumlarda risk oluşturabilir. Pekala, hamilelikte narın tüm tesirleri neler? İşte bilmeniz gerekenler!

Hurmanın yalnızca tatlı bir atıştırmalık olduğunu mu düşünüyorsunuz? Yanılıyorsunuz! Hurma, güç verir, bağışıklığı güçlendirir, sindirimi düzenler ve hatta beyin sıhhatini dayanaklar. Pekala, bu küçük ancak güçlü meyvenin bedenimize sağladığı başka yararlar neler? İşte hurmanın bilimsel olarak kanıtlanmış 10 inanılmaz faydası!

Olağan doğum, anne ve bebek sıhhati açısından birçok avantaj sunan, tabiatın en harika süreçlerinden biridir. Daha süratli güzelleşme müddeti, güçlü bağışıklık sistemi ve doğum sonrası daha kolay adaptasyon üzere pek çok yararıyla uzmanlar tarafından önerilmektedir.