Son vakitlerde toplumsal medyada sıkça karşılaştığımız, yüz yıkama müddetinin 60 saniyeye çıkarılması gerektiği tarafındaki teklif, bilimsel temele dayanmıyor. Dermatologlar, bu mühletin paklık eserlerinin aktifliğiyle bağlantılı olmadığını belirtiyor.
Salisilik asit ya da benzoil peroksit üzere etkin bileşenler içeren eserlerin ciltte biraz daha uzun mühlet kalması tesirli olabilir, lakin sıradan temizleyicilerde bu kadar mühlet beklemek gereksiz. Uzmanlar, yıkama müddetinden çok cilt tipine uygun hakikat eserlerin kullanılmasına ve nazik bir paklık yapmaya odaklanmanızı tavsiye ediyor.
Çift evreli temizlik
Çift evreli paklık, bilhassa makyaj ve güneş kremi kullananlar için önerilen bir formül. Birinci olarak yağ bazlı temizleyiciyle, akabinde su bazlı bir eserle paklık yapmak cildi derinlemesine temizleyebilir.
Ancak kuru yahut hassas ciltler için bu sistem, cilt bariyerini zayıflatabileceğinden tek kademeli, nazik bir temizleme kafidir. Cilt tipinize uygun eserleri seçmek, çok paklığı önleyerek cilt sıhhatinizi korumanıza yardımcı olur.
Havlu kullanımı
Yüzünüzü kurularken kullandığınız havlu, bakteri ve meyyit deri hücreleri barındırabilir, bu nedenle yüzünüz için farklı bir havlu kullanmanız önerilir. Ayrıyeten, sert havlular cildi tahriş edebilir, bu yüzden yumuşak ve pak bir havlu ile nazik tampon hareketlerle kurulama yapmak daha sağlıklıdır.
Doğru temizleme adımları
Yüzünüzü yıkarken dikkat etmeniz gereken birtakım temel adımlar şunlardır:
- Ellerinizdeki kir ve bakteriler cildinize ziyan verebilir, bu yüzden yüzünüzü yıkamadan evvel ellerinizi yıkayın.
- Sıcak su, cildinizin doğal yağlarını alabilir, soğuk su ise kâfi paklık sağlamaz. Ilık su, cilt için ülkü sıcaklıktır.
- Parmak uçlarınızla dairesel hareketlerle temizleyiciyi uygulayın. Cildinizi sert bir formda ovalamaktan kaçının.
- Temizleyicinin cildinizde kalmamasına dikkat edin.
- Yumuşak bir havluyla nazikçe kurulayın ve cildiniz hafif nemliyken nemlendirici uygulayın.
Cilt tipiniz, kullanmanız gereken temizleyici çeşidini belirler. Yağlı ciltler için köpük, kuru ciltler için krem temizleyiciler önerilir. Akneye eğilimli ciltler için salisilik asit içeren eserler tercih edilebilir. Cilt tipinizi göz önünde bulundurarak hakikat eseri seçmek, temizleme rutinini en verimli hale getirecektir.
