Bahar ayları geldiğinde hapşırık krizleri, göz kaşıntısı ve burun akıntısı mı yaşıyorsunuz? Bahar alerjisi, birçok kişinin kabusu olabilir! Polenlerin havada ağırlaştığı bu devirde alerji belirtilerini hafifletmek ve korunmak için neler yapabileceğinizi öğrenin!

Sağlıklı bir hayat sürdürmek için ülkü boy-kilo istikrarını korumak epeyce değerli. Lakin, herkes için birebir kilo uygun olmayabilir! Pekala, ülkü kilonuzu nasıl hesaplayabilirsiniz? Hangi faktörler kilonuzu tesirler? Boy-kilo oranınızı gerçek belirleyerek sağlıklı bir beden istikrarına sahip olabilirsiniz.

Süratli ve fazla ölçüde su içmek, midede ani genişlemeye neden olur ve sindirim sistemini zorlar. Birebir vakitte hazımsızlık, mide krampları ve reflü üzere sıkıntılara yol açabilir. Bu nedenle, su tüketimini iftar boyunca denetimli bir halde yapmak en sağlıklı metottur.

Kediler hayatımıza sevinç katarken, tüy dökmeleri bazen can sıkıcı olabilir. Bilhassa kıyafetlere, çarşaflara ve havlulara yapışan tüyler, çamaşır makinesinde bile tam olarak çıkmayabilir. Pekala, çamaşırlardan kedi tüyünü zahmetsizce temizlemenin yolları nelerdir? İşte kıyafetlerinizi tüylerden arındırmak için en tesirli ve pratik yöntemler!