Gün boyunca bir fincan sade Türk kahvesi içmek, hem bedeniniz hem de ruh sıhhatiniz için birçok yarar sağlayabilir. Diyetisyenler, Türk kahvesinin güçlü antioksidan içeriği sayesinde bedeni hastalıklara karşı koruduğunu, cilt sıhhatini güzelleştirdiğini ve kalp hastalıkları üzere önemli sıhhat sıkıntılarıyla savaşmaya yardımcı olduğunu belirtiyor.
Son yıllarda popülerleşen Hindistan cevizi yağı ile Türk kahvesinin birleşimi, sağlıklı hayat tutkunları için adeta bir ihtilal. Hindistan cevizi yağı, yağ yakımını destekleyen orta zincirli trigliseritler (MCT’ler) içeriyor ve bu yağ asitleri bedende süratle güce dönüşerek metabolizmayı hızlandırıyor.
Kahvenin uyarıcı tesiriyle birleşen bu karışım, bilhassa kilo verme sürecinde olanlar için tesirli bir yardımcı olabilir. Ayrıyeten, Hindistan cevizi yağı beynin güç gereksinimini karşılayarak, zihinsel odaklanmayı artırıyor ve uzun vadeli güç sağlıyor.
Türk kahvesine eklenen Hindistan cevizi yağı, yalnızca fizikî sıhhati değil, ruh halini de uygunlaştıran bir tesir yaratıyor. Kahvenin kafein içeriği serotonin ve dopamin üretimini tetikleyerek memnunluk hissi uyandırırken, Hindistan cevizi yağı ise sakinleştirici bir tesir sağlayarak gerilimi azaltıyor.
