Bitmiş Bir Bağa Neden Dönmek İsteriz?

1. Alışkanlık ve Konfor Alanı

Uzun periyodik münasebetler, bir noktadan sonra alışkanlığa dönüşebilir. Ayrılık sonrası bu alışkanlıktan kopmak sıkıntı olur.

Tanıdık olanın rahatlığı, yeni birine alışma korkusunu doğurabilir.

Ne Yapmalı? Alışkanlık mı, yoksa gerçek sevgi mi? Kendinize bu soruyu dürüstçe sormalısınız.

2. Yarım Kalan Hisler

Bazen bağlantılar, tam olarak tükenmeden sona erer.

Çözülememiş sorunlar ve açıklığa kavuşmamış bahisler geri dönüş isteği doğurabilir.

Ne Yapmalı? Bu hislerin bir anlık boşluktan mı yoksa kalıcı bir hissten mi kaynaklandığını değerlendirin.

3. Bağlanma Korkusu

Yeni bir münasebete başlamak, geçmişte yaşanan travmalar nedeniyle zorlayıcı olabilir.

Eski münasebete dönmek, risk almayı önler ve bağlanma korkusunu hafifletir.

Ne Yapmalı? Hislerinizi bir kağıda dökerek, asıl dehşetin ne olduğunu tahlil edin.

Bitmiş Bağlantıya Talih Vermeden Evvel Sorulması Gereken Sorular

1. İlişkinin Bitme Sebepleri Çözüldü mü?

İlişkinin bitmesine neden olan sorunlar hala devam ediyorsa, geri dönüş birebir döngüde sıkışmanıza neden olabilir.

Sorulacak Soru: Bu problemlerin üzerine gidildi mi, yoksa halının altına mı süpürüldü?

2. İki Taraf da Değişti mi?

İnsanlar vakitle değişir ve olgunlaşır. Lakin bu değişimin her iki taraf için de geçerli olması gerekir.

Sorulacak Soru: Alakayı daha sağlıklı bir noktaya taşıyacak bir değişim yaşandı mı?

3. Güven Tekrar İnşa Edilebilir mi?

Aldatma, palavra yahut itimat sarsıcı olaylar münasebetleri derinden tesirler. Bu üzere durumlarda, itimadın tekrar inşa edilmesi kolay değildir.

Sorulacak Soru: Yine bir ortaya gelmek, sahiden eski yaraları sarar mı, yoksa yeni yaralar açar mı?

4. Mutluluk mı, Yoksa Kaygı mu?

Geri dönme isteğinin gerisinde yalnız kalma korkusu yahut mutsuzluğu giderme eforu varsa, bu kısa vadede işe yarasa da uzun vadede sizi daha çok yıpratabilir.

Sorulacak Soru: Eski ilgi bana ne katacak, beni nasıl daha güzel hissettirecek?

Bir Talih Daha Vermenin Avantajları ve Dezavantajları

Avantajları:

Tanıdık bir ortamda huzur bulmak.

Geçmişte yaşanan hoş anıları yine canlandırma talihi.

Duygusal olgunlaşmanın akabinde ilgiye farklı bir bakış açısı kazandırmak.

Dezavantajları:

Aynı problemlerin tekrarlanma riski.

Geçmişin yüklerini tekrar sırtlanma ihtimali.

İlişkinin “ne kadar yıprandığına” bağlı olarak kalıcı güvensizlik duygusu.

İlişkiyi Canlandırmak İçin 5 Altın Kural

Açık İrtibat Kurun: Eski sıkıntıları konuşmaktan kaçınmayın. Dürüstlük ve şeffaflık geri dönüş için anahtardır.

Yeni Kurallar Belirleyin: Alakanızın evvelki halinden farklı olması gerektiğini kabul edin ve bu doğrultuda yeni hudutlar çizin.

Bağlılık ve Kararlılık: İkinizin de bu bağlantıya yine uğraş göstermeye istekli olması gerekir.

Geçmişi Unutun (Ama Ders Alın): Geçmişi büsbütün silmek yerine, yaşananlardan ders çıkarmayı hedefleyin.

Küçük Adımlarla İlerleyin: İlgiyi çabucak eski temposuna döndürmeye çalışmak yerine, yavaş ve sağlıklı bir biçimde ilerleyin.

Bitmiş Bağlara Tekrar Başlamış ve Memnun Olanlar Nasıl Başardı?

Açık bir formda yanlışları kabul ettiler.

Öz tenkit yaparak şahsî gelişimlerine odaklandılar.

İlişkiyi tekrar inşa etmenin bir süreç olduğunu kabullendiler.

Romantik jestlerden ve empati kurmaktan geri durmadılar.