Tabiatın mucizevi bitkilerinden biri olan Meryem ana otu, bilhassa bayan sıhhatine yönelik yararlarıyla dikkat çekiyor. Klâsik olarak doğum sürecini kolaylaştırdığı ve bayan sıhhatini desteklediği düşünülen Meryem ana otu, dikkatli ve şuurlu kullanıldığında pek çok yarar sağlıyor.

Soğuk havalarda sıcacık bir içecek arıyorsanız, hem lezzetli hem de şifa kaynağı olan ayva çayı tam size göre! Boğaz ağrısına, öksürüğe ve sindirim problemlerine düzgün gelen bu doğal çay, konutta basitçe hazırlanabilir. Pekala, ayva çayı nasıl yapılır? Yararları nelerdir? İşte ayrıntılarıyla ayva çayı tarifi!

Tüm gün aç ve susuz kalan bir mideyi nasıl beslediğiniz çok kıymetlidir. Oruç açarken yapılan yanlışlar şişkinlik, hazımsızlık ve mide rahatsızlıklarına neden olabilir. Pekala, oruç açarken mideyi yormamak ve şişkinliği önlemek için nelere dikkat etmelisiniz? İşte sağlıklı bir iftar için bilimsel olarak kanıtlanmış en hakikat yöntemler!

Moda uğruna sıhhatinizi tehlikeye atıyor olabilirsiniz! Dar kıyafetlerin kan sirkülasyonundan sindirime, hudut sisteminden cilt sıhhatine kadar bedende yarattığı olumsuz tesirleri öğrendiğinizde şaşıracaksınız!