Tabiatın mucizevi bitkilerinden biri olan Meryem ana otu, bilhassa bayan sıhhatine yönelik yararlarıyla dikkat çekiyor. Klâsik olarak doğum sürecini kolaylaştırdığı ve bayan sıhhatini desteklediği düşünülen Meryem ana otu, dikkatli ve şuurlu kullanıldığında pek çok yarar sağlıyor.

Küçük ancak tesiri büyük bir meyve olan kayısı kurusu, sıhhate sayısız yarar sunar! Sindirim sisteminden cilt sıhhatine, bağışıklık sisteminden kemik gelişimine kadar pek çok alanda bedene dayanak olur. İşte tüm ayrıntılarıyla kayısı kurusunun bilinmeyen etkileri!

İlaç kullanmadan da regl ağrılarını hafifletmek mümkün. Doğal metotlar, gerçek besinler ve kolay uygulamalarla bu devri daha konforlu geçirebilirsiniz.

Soğuk havalarda sıcacık bir içecek arıyorsanız, hem lezzetli hem de şifa kaynağı olan ayva çayı tam size göre! Boğaz ağrısına, öksürüğe ve sindirim problemlerine düzgün gelen bu doğal çay, konutta basitçe hazırlanabilir. Pekala, ayva çayı nasıl yapılır? Yararları nelerdir? İşte ayrıntılarıyla ayva çayı tarifi!