Limon çorbası, bilhassa soğuk havalarda bağışıklık sistemini güçlendiren, mideyi rahatlatan ve sindirimi kolaylaştıran bir lezzettir. Üstelik üretimi da son derece pratik! İşte adım adım, kıvamı tam yerinde bir limon çorbası tarifi!

Sebzelerle dolu, besleyici ve lezzetli bir İtalyan klasiği! Minestrone çorbası, içeriğindeki taze sebzeler, baklagiller ve makarna yahut pirinç üzere doyurucu bileşenlerle sofralarınıza sıhhat ve lezzet katıyor. Pekala, bu efsanevi çorbayı meskende yapmanın püf noktaları neler? İşte tam kıvamında, yepyeni minestrone çorbası tanımı ve tüm detayları!

Tüm gün aç ve susuz kalan bir mideyi nasıl beslediğiniz çok kıymetlidir. Oruç açarken yapılan yanlışlar şişkinlik, hazımsızlık ve mide rahatsızlıklarına neden olabilir. Pekala, oruç açarken mideyi yormamak ve şişkinliği önlemek için nelere dikkat etmelisiniz? İşte sağlıklı bir iftar için bilimsel olarak kanıtlanmış en hakikat yöntemler!

Mercimek, insanlık tarihinin en eski bakliyatlarından biri olup yüksek protein içeriği, lif oranı ve besleyici özellikleriyle sofraların vazgeçilmezidir. Fakat mercimek yalnızca bir cinsle sonlu değildir! Kırmızı, yeşil, sarı, kahverengi ve hatta siyah mercimek üzere birçok farklı çeşidi bulunur. Pekala, hangi mercimek nasıl kullanılır ve sıhhate yararları nelerdir? İşte mercimeğin bilinmeyen dünyasına dair tüm detaylar!