10 günde karnınızı dümdüz edebileceğiniz bir tarifle geldik! Bu tanımı sabah aç karna tüketebilirsiniz.
Malzemeler
- 2 yemek kaşığı yoğurt
1 çay kaşığı çekilmiş keten tohumu
1 çay kaşığı zerdeçal
Yarım limonun suyu
Yoğurdun içine sırayla keten tohumunu, zerdeçalı, limon suyunu ekliyorum ve karıştırıyorum. Karışımım hazır.
Not:
Bu karışımı hekiminize istişareden nizamlı olarak tüketmeyiniz.
Afiyet olsun!
Detaylar görüntüde…
