Herkesin istediği, sağlıklı ve ışıl ışıl bir cilt, bazen sadece dışarıdan yapılan bakım ile elde edilemez. Temizleme, nemlendirme ve güneş kremi kullanımı cildinize uygun gelir, lakin gerçek hoşluk için içeriden de dayanak almanız gerekir. Kâfi su tüketimi ve sıhhatsiz besinlerden kaçınmak, cildinizin daha sağlıklı ve canlı görünmesine yardımcı olur.
Cildinizin ışıltısını artırmak için pratik bir tahlil arıyorsanız, işte size doğal ve besleyici bir içecek tanımı. Bu içecek, cildinizi beslerken, sivilceleri yok eder, lekeleri giderir ve cildinize doğal bir parlaklık kazandırır.
Malzemeler:
- 4-5 kol kereviz sapı
- 1 adet yeşil elma
- 8 kısım taze ıspanak
- 6 kol taze nane
- İsteğe bağlı olarak yarım limon (kabuğu soyulmuş)
Malzemeleri katı meyve sıkacağı ile sıkarak karıştırın. Şayet katı meyve sıkacağınız yoksa, materyalleri bir ölçü su ile birlikte blenderda karıştırabilirsiniz. İçerisine limon eklemek, içeceğin tadını daha ferah ve lezzetli hale getirecektir.
Bu içeceği günde bir bardak olmak üzere tertipli olarak tüketerek, cildinizdeki parlaklık artar, lekeler azalır ve pürüzsüz bir görünüm elde edersiniz.
