İslam dünyasının en büyük tabiplerinden ve filozoflarından biri olan İbn-i Sina, tıp ve sıhhat alanındaki çalışmalarıyla tanınır. 10. yüzyılda yazdığı “El-Kanun fi’t-Tıb” yapıtı, asırlardır tıbbi referans kitabı olarak kullanılmıştır.

Sağlıklı bir hayat sürmek ve bedensel-zihinsel dengeyi korumak ismine önerdiği beş değerli tavsiye, günümüzde de geçerliliğini korumaktadır. Bu kadim bilgileri keşfederek hayat kalitenizi artırabilirsiniz.